石鹸の香りの使い方

石鹸の香りの使い方

綺麗に歳をとっていきたい

私が普段「美」に対して意識していることは、まず美肌になるために必ずクレンジングをすることです。
しっかり落とし、しっかり補給の毎日を過ごしています。きれいな肌に保湿をすることはアンチエイジングにつながります。これから先もこの2点にはずっと続けて行くつもりです。
それと綺麗はやはり体内からとも言います。コラーゲンやヒアルロン酸などのサプリも積極的に摂るように心がけています。おかげさまで年齢よりもずっと若く見られています。ある程度の投資はしなくては綺麗にならないと思います。あとは努力と毎日の積み重ねが大切だと思います。軽い運動も取り入れています。またお給料があった時はエステにも月1度程度行くようにしています。念入りで本格的なマッサージなどは自分でできません。機械を使ってされるので深部の汚れが取れてとても気持ちがいいです。
一皮むけてみたいにつるつるになります。自分へのご褒美としてたまにはいいかなと思います。これからも綺麗に歳をとっていけたらいいなと思います。

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